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  • 採先進的低溫發酵技術
  • 培養品質等同純正野生蟲草



商品訊息描述



 



 



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商品訊息特點



 



 









禮盒包裝
  • 否
適用族群
  • 老年人
  • 男性
  • 銀髮
  • 成人
  • 女性
  • 樂齡
健食字號
  • 否
劑型
  • 膠囊
活力充沛推薦成份
  • 冬蟲夏草
品牌國家
  • 台灣








 




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 又是波音737 Max 8 西南航空遭遇發動機問題迫降


:

美國聯邦航空總署(FAA)表示,西南航空(Southwest Airlines)一架波音737 Max 8飛機26日從佛州運渡至加州時發動機發生問題,隨即折返緊急降落在奧蘭多機場。

法新社報導,FAA在聲明中說,這架飛機原本要轉往加州維克多維爾(Victorville)存放,因此機上沒有乘客。

波音737 Max系列因接連發生衣索比亞航空(Ethiopian Airlines)和印尼獅子航空(Lion Air)兩場空難,本月13日遭FAA停飛,但仍可把飛機從一個機場渡運交付至另一個機場。

西南航空表示,飛機「起飛不久」便遭遇發動機問題。發言人說:「機組人員執行標準流程並於下午3時左右安全返回機場。」

「這架波音737 MAX 8會被移至我們奧蘭多維修處進行檢查。」

衣索比亞航空和印尼獅子航空分別於本月稍早和去年10月發生空難,共奪走346條性命,26日相同機型又傳出問題,再度重挫波音這款旗艦窄體客機。






 跑步傷膝蓋? 醫師建議減肥比較實在


:

近年來,馬拉松熱、三鐵熱、野跑熱等等的比賽越來越盛行,一場比賽的距離從原始的全馬42k到超馬的100K,甚至是24小時的比賽也越來越多,很多人不禁在問,那膝蓋不會爆掉嗎?跑步會加速膝蓋的退化嗎?對於跑步跟關節的退化一直是個大家爭論的話題。

臺南市立安南醫院骨科醫師方啟榮表示,現在主要有兩個論點,反對跑步的意見認為過量的力量到膝蓋會加速關節的退化,支持跑步的論點來自於,運動可以強化關節週遭的組織,進而達到強化以及保護膝蓋。

方啟榮表示,當一個人從椅子上站起來膝蓋會承受3.3倍的體重、走路膝蓋會承受3-4倍、爬樓梯會承受4.3倍、下樓梯會承受6倍、走下坡8倍、慢跑9倍、而到跑步則會高達14倍。照這邏輯,那不就乾脆不要跑了?但其實身體為了要承受這些力量,膝蓋週遭有相當多的肌肉、韌帶等組織去保護膝關節。

關於跑步這個問題爭論不休,因此有研究使用核磁共振(MRI)去比較跑步或是跑馬拉松後對於關節軟骨的影響。雖然,最後發現運動後的軟骨厚度有減少的趨勢,但是對於整體是否會構成關節的退化還是無法確定,畢竟軟骨還是有生長的潛能。

方啟榮說,既然現況無法預先知道跑步是否會造成關節的退化,就有研究試圖由關節退化的手術病人去回推之前的運動量,得到一個結論,有跑步的病人是正常人的0.46倍。也就是說,換關節的病人族群裡面,大多數的病人是沒運動的族群。

他表示,到目前的研究並無法證實跑步或是馬拉松會直接加速關節的退化,反而如體重過重、先前關節的損傷或是發生運動相關的傷害,包括韌帶、半月軟骨等等的傷害,則是真正加速關節退化的因素。

方啟榮建議,很多人靠運動跑步來達到減重的效果,但務必適量為主。達到良好的體能、肌力狀態之後再進行更進階的比賽,才能避免運動傷害,或受傷後經一循序漸進的休養及回復,才能運動久久。

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